計劃一趟完美的日本紅葉之旅，首先需要知道日本最佳賞楓時期，以及日本各地有哪些必去的絕美楓葉景點。
步步日本整理2024年最新日本紅葉預測、日本楓葉推薦景點指南，以及日本秋天穿搭建議。
嚴選日本全國楓紅勝地，從北海道、東北、關東、北陸、中部、關西、山陰山陽、四國，甚至到九州，讓旅人們在秋季浪漫旅行中，欣賞迷人的楓紅和金黃的銀杏，盡情體驗日本楓葉的無限魅力。
2024年日本全國紅葉前線預測
楓葉從變色到枯萎，約1個月的時間，「紅葉見頃」正是楓葉最美麗、色彩最絢爛的時刻。每年日本氣象廳都會發佈紅葉前線預測，旅人們可以按照日本各地的楓葉觀賞時間，在最佳賞楓時期前往日本旅行。
今年秋季全國氣溫與往年相比較高，紅葉和黃葉的最佳觀賞期與往年相比將延後。紅葉方面，東京預計在12月5日、大阪在12月8日，但宇都宮和長野等地可能較往年延遲2週以上。
北日本紅葉最佳觀賞期
9、10、11月的氣溫高於往年，因此紅葉觀賞期將會延遲。山間的紅葉觀賞期落在10月上旬至11月中旬，平地則在10月中旬至11月下旬為最佳。黃葉觀賞期亦比往年延遲，平地為11月上旬至11月下旬為最佳觀賞期。
東日本紅葉最佳觀賞期
9、10、11月的氣溫高於往年，因此紅葉觀賞期將會延遲。山間的紅葉觀賞期落在10月下旬至12月上旬，平地則在11月下旬至12月中旬為最佳。黃葉觀賞期亦比往年延遲，平地為11月中旬至12月上旬為最佳觀賞期。
西日本紅葉最佳觀賞期
9、10、11月的氣溫高於往年，因此紅葉觀賞期將會延遲。山間的紅葉觀賞期落在11月上旬至12月上旬，平地則在11月下旬至12月中旬為最佳。黃葉觀賞期亦比往年延遲，平地為11月中旬至12月中旬為最佳觀賞期。
【第1回預測】2024年9月3日發布
【第2回預測】2024年10月1日發布
【第3回預測】2024年10月30日發布
日本秋季氣候與穿搭建議
日本的四季分明，進入秋季已經可以感受到明顯的涼意，不同於台灣秋天還些許炎熱，日本秋天已經需要穿著保暖的外套。建議大家採用「洋蔥式穿搭」，並依自身的習慣搭配圍巾或大衣，日本的室內與大眾運輸皆備有暖氣，避免因為室內外的溫度變化造成身體不適。
日本秋季的日落時間也比較早，如果有安排室外行程，更要注意早晚溫差大。此外，日本的氣候比較乾燥，濕度也偏低，不同於台灣的濕度高，來到日本自由行，請特別留心皮膚乾燥與嘴唇脫皮的問題，建議攜帶具有保濕功能的護手霜與護唇膏，不過就算沒準備也別擔心，日本的藥妝店與便利商店都可以購買，非常方便！
北海道地區秋天景點推薦
札幌・中島公園
北海道是日本最早可以看到楓葉的地區，賞銀杏最有名的地點，莫過於「北海道大學」！整條金黃澄亮的銀杏大道非常壯觀，到了夜間還會有限定點燈活動，搭乘地鐵即可輕鬆抵達。
札幌市區必去的紅葉勝地還有「中島公園」，除了有橙紅相間、色彩絢爛的楓葉與銀杏，還有典雅的日式庭園，園中澄淨湖水會將整片美景倒映在水波中，推薦旅人花一點時間坐在湖畔，感受秋季的歲月靜好。
另外，札幌近郊的「定山溪」更是必訪楓紅景點，可一次獲得賞楓、泡溫泉的絕佳體驗。北海道著名旅遊地美瑛的「青池」也不可錯過，池水的藍與豔麗的火紅相映成趣，絕對是讓旅人感到不虛此行的人間天堂。
函館・香雪園（見晴公園）
而位於道南的函館，過去是重要的通商港口，因此留下許多與西洋文化交流的痕跡。推薦旅人搭乘路面電車，以不疾不徐的步調旅行，除了造訪美麗的西式教堂，更要去「五稜郭公園」登高眺望星型的紅葉造景，漫步在公園內亦可感受前所未有的舒適與遼闊。
此外，若搭乘公車前往「香雪園（見晴公園）」，園內有各式品種的花木，吸收大自然帶來的芬多精，感受被紅葉包圍的幸福，園中的日式庭園與古老建築更是一大看點！
日本北海道地區最佳賞楓時間：10月中旬〜11月下旬
東北地區秋天景點推薦
青森・十和田湖
日本東北地區包含青森縣、岩手縣、宮城縣、秋田縣、山形縣、福島縣。
東北地區秋季楓葉最早轉紅的地方，正是位於青森的「奧入瀨溪流」，具有「世界第一美峽」的稱號。
無論自駕開車或是搭乘巴士前往的路途都一定會經過，絕美的楓葉搭配潺潺流水的溪谷絕景，直到上游處正是廣闊的「十和田湖」！推薦旅人可以在十和田湖畔住一晚，享受楓紅美景、美食與溫泉的身心洗禮。
秋田・抱返溪谷
位於秋田的「抱返溪谷」，地理位置介於「角館」與「田澤湖」的中間，除了欣賞角館武家屋敷的復古情懷，來到國家指定名勝的抱返溪谷，欣賞與世隔絕的原始景觀，清澈的溪水被紅橙綠黃的繽紛楓葉渲染，將能夠深刻感受大自然的奇幻魅力。
而福島的「只見線」，更是可以雙重享受紅葉與鐵道的絕景，堪稱是全世界最浪漫的鐵道之一！另外，還有宮城紅葉名所的「鳴子峽」、「日本三大急流」之一的山形「最上峽」，楓葉景色與溪谷美景相映成趣，感受紅葉與瀑布共譜的樂章，絕對會是難忘的旅程！
日本東北地區最佳賞楓時間：10月上旬〜12月上旬
關東地區秋天景點推薦
東京・六義園
日本關東地區包含茨城縣、栃木縣、群馬縣、埼玉縣、東京都、千葉縣、神奈川縣。
東京的「六義園」除了是賞櫻名所，園內的日式庭園以及季節限定的夜間點燈活動，成為紅葉季節的特色看點之一。
神奈川的箱根「蘆之湖」，可以搭乘遊覽船欣賞湖畔的紅色鳥居，飽覽壯闊的楓葉景色，天氣晴朗時還可遠眺「富士山」！
而千葉著名的「小湊鐵道」與「養老溪谷」更是必去楓葉勝地，建議旅人可以安排一日遊行程，搭乘復古的電鐵，以悠閒的腳步深入探索日本的鄉村風景。
東京・昭和記念公園
還要推薦栃木的「中禪寺湖」，旅人可以搭乘觀光船，感受被紅葉包圍的湖光山色。
另外，不能不提到的是東京的「昭和記念公園」，腹地廣大，四季景色皆不同，特別是秋季時節的銀杏大道更是不容錯過！
同場加映茨城的「國營日立海濱公園」，最為人所知的正是秋天時期紅紅的「掃帚草」，圓圓的造型十分可愛，是必去的拍照打卡景點。
今年秋天為自己安排一場療癒的關東之旅，用不同的視角迎接年末最後的美麗。
日本關東地區最佳賞楓時間：11月下旬〜12月中旬
北陸・中部地區秋天景點推薦
靜岡／山梨・富士山
日本北陸中部地區包含新潟縣、富山縣、石川縣、福井縣、山梨縣、長野縣、靜岡縣、岐阜縣、愛知縣。
作為日本代表的名山「富士山」，是日本旅遊必賞景點之一，每逢紅葉祭「河口湖」、「山中湖」就會有眾多遊客慕名而來的，建議旅人可以安排附近的溫泉飯店下榻，享受溫泉的同時，還可眺望富士山與楓葉倒映在湖面。
而位於靜岡的「寸又峽」，最為人所知的「夢之吊橋」，從橋上可以觀賞藍綠澄淨的水色，周圍是各色楓葉爭奇鬥豔，最重要的是觀光客很少，是秋天必訪的日本仙境之一。
愛知・香嵐溪
岐阜白川鄉的「合掌村」，有名的不只絕美雪景搭配限定點燈，秋季紅葉渲染的風景，映襯著作為世界遺產歷史悠久的合掌造，來到此地彷彿進入時光隧道，推薦旅人登上展望台，欣賞霧氣瀰漫著復古村落的夢幻氛圍。
還有愛知的「香嵐溪」，每到楓葉季節定會舉辦「香嵐溪紅葉祭典」，參加慶典可以享用日式傳統美食，並體驗著被火紅楓樹圍繞四周的樂趣。
名古屋市區的「名古屋城」，可以欣賞被紅葉團團包圍的天守閣，體驗舊時風情；搭乘名鐵亦可輕鬆抵達「德川園」，走在傳統日式庭園當中，沈浸繽紛落葉帶點蕭瑟卻唯美的意境。
日本北陸中部地區最佳賞楓時間：11月上旬〜12月上旬
關西地區秋天景點推薦
京都・嵐山小火車
日本關西地區包含滋賀縣、京都府、大阪府、兵庫縣、三重縣、奈良縣、和歌山縣。
想必大家到京都自由行，都會穿著和服漫步在古色古香的街道中，推薦一定要到「清水寺」，參加紅葉時節限定的夜間點燈活動，夜楓絕景絕對是一生難忘的回憶！
「嵐山小火車」亦是造訪京都不可錯過的行程，途經保津川溪谷，楓葉季節除了會加開列車，同時還有點燈活動，想要感受紅葉包圍的旅人們，千萬別忘記透過官方網站先行預約喲～
奈良・奈良公園
關西的紅葉勝地還有「大阪城公園」，登上天守閣俯瞰被楓紅染色的街景，感受豐臣秀吉當年的意氣風發。「奈良公園」除了可以餵食小鹿，還可以觀賞到小鹿們在銀杏絨毯上散步，真的超級可愛！
另外還有滋賀的「琵琶湖」，附近的「水杉林蔭大道」，是日本在地人推薦必去隱藏秘徑。
而和歌山的「熊野古道」，除了是世界遺產之外，附近還有神社，更添神秘色彩，秋天時期不妨安排參拜之旅，同時享受紅葉樂趣以及健行時光。
日本關西地區最佳賞楓時間：11月下旬〜12月中旬
山陰山陽・四國地區秋天景點推薦
岡山・岡山後樂園
日本山陰山陽與四國地區包含鳥取縣、島根縣、岡山縣、廣島縣、山口縣、香川縣、德島縣、愛媛縣、高知縣。
山陽山陰的紅葉勝地，不能不提到作為「日本三大名園」之一的「岡山後樂園」，到了秋天會舉辦夜間點燈活動，來到此地賞夜櫻、賞庭園，真的是一大享受！
台灣有直飛岡山的航班，旅人們可以跳脫以往習慣的日本旅遊行程安排，來到桃太郎的故鄉，感受秋季之美。
另外還有廣島的「縮景園」，位於廣島市中心，想賞紅葉的旅人不用擔心路途遙遠，交通十分便利！
香川・寒霞溪
香川的「寒霞溪」是「日本三大溪谷」之一，由於是過去火山活動所形成的自然景觀，其壯闊可想而知，每到楓紅季節，紅橙黃棕錯落有致的景色，與美麗的溪谷交織形成絕妙的景象，別忘了搭纜車，還可眺望瀨戶內海！
高知的「別府峽」也是四國必訪景點，除了欣賞楓葉與溪流，秋天還有季節限定的「紅葉茶屋」，可以品嚐在地經典料理，像是烤魚、壽司、蕎麥麵等等，身心都能得到極大的滿足！
日本山陰山陽・四國地區最佳賞楓時間：11月下旬〜12月下旬
九州地區秋天景點推薦
長崎・雲仙三十路苑
日本九州地區包含福岡縣、宮崎縣、大分縣、熊本縣、佐賀縣、長崎縣、鹿兒島縣，還有距離台灣最近的沖繩縣。
位於宮崎的「高千穗峽」，是由火山活動造成的天然景色，深邃溪谷到了秋天被染上火紅的色彩，乘坐小船在清澈的溪流中，放眼望去是一片綺麗，不禁令人讚嘆大自然的奇妙。
而長崎最美紅葉名所之一絕對是「雲仙三十路苑」，每年只在楓葉季節開放，夜楓在點燈活動之下更顯浪漫。
熊本・熊本城
台灣可直飛的「熊本」更是不可錯過的好去處，除了有超級可愛的熊本熊部長，「日本三大名城」之一的「熊本城」，經歷大地震的摧殘，經過修復後的天守閣強勢回歸，除了可以欣賞美麗的楓葉，亦可借鏡日本保存傳統文化的用心。
「佐賀國際熱氣球節」是九州秋天令人期待的活動之一，「御船山樂園」更是造訪佐賀不可錯過的景點，推薦旅人可以開車自駕前往，在時間充裕的情況下，就可以同時欣賞到日間紅葉絕景跟夜間楓葉點燈的樂趣！
日本九州地區最佳賞楓時間：11月下旬〜12月下旬
探索日本秋季之美
當秋天來臨，日本的紅葉景色總是如詩如畫，無論是傳統日式庭園、深山中的秘境溪谷，美麗湖畔的絕美景緻，日本楓葉都以其多彩多姿宛如童話般的景色，迷住從世界各地慕名造訪的旅人們。
秋天紅葉季節是品味日本自然之美和豐富文化的最佳時機，建議旅人們在安排行程時，可以參考「日本氣象廳」、「日本氣象株式會社」、日本天氣預報「tenki.jp」等相關網站，或是在手機中下載相關的APP應用程式，紅葉資訊非常完整，查詢好最佳賞楓時期以及各地景點紅葉見頃時間，規劃最棒的日本紅葉之旅！
文字：Sherry Chan
責編：步步日本編輯部