【九州 宮崎】宮崎縣自由行推薦景點&美食18選

九州南端氣候溫暖的觀光勝地,宮崎縣。大自然風景令人歎為觀止,展現日本天然資源的無敵。因為日本神話傳說而聲名遠播的「青島神社」及「高千穗」是必訪聖地,而「鵜戶神宮」對著大海且沿著山丘一字排開的紅色鳥居,更是網美打卡聖地!美景之外,美食在日本也是首屈一指。例如知名的「宮崎牛」和宮崎芒果等,令人垂涎三尺。許多人到九州玩,經常跳過宮崎縣,看完這篇,下趟旅程你就一定不想錯過這裡!

【交通方式・地理位置】

福岡(福岡機場)—宮崎機場:約45分鐘
大阪(關西機場)—宮崎機場:約65分鐘
東京(羽田機場)—宮崎機場:約90分鐘


【宮崎縣的觀光景點】 

1 高千穗峽

高千穗峽谷位於宮崎縣、熊本縣和大分縣的交界附近,是阿蘇熔岩侵蝕形成的峽谷,高100公尺平均80公尺的懸崖綿延7公里,在清新的綠葉和紅葉的映襯下格外美麗,幾何岩層和翠綠色水面所形成的景像,是代表九州的神秘景象之一。峽谷內有被選為日本百選瀑布之一的真名井瀑布。

高千穗峽

地址 宮崎縣西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
交通 高千穗巴士轉運站 開車約10分 徒步約30分
URL http://takachiho-kanko.info/sightseeing/takachihokyou.php?cate=all&nav=1


 

2 天安河原

在天安河原以堆疊而成的祈求石堆而聞名的天岩戶神社,位於宮崎縣西臼郡高千穗町。天岩戶神社被稱為宮崎的能量景點,是很多人為了獲得御朱印和護身符而前往。相傳天照大神躲在天岩戶時,天色變暗八百萬神靈會聚集在此,在洞口和入口附近,被祈禱者堆起無數兩三段的石堆。

天安河原

地址 宮崎縣西臼杵郡高千穂町岩戸
交通 高千穗巴士轉運站 開車約15分
URL http://takachiho-kanko.info/sightseeing/detail.php?log=1337317286


 

3 實現願望十字架海

十字架海因柱狀岩石被海浪沖蝕而被侵蝕成東西200公尺,南北220公尺,高10公尺,形似十字架而得名。另外有一塊小岩石區,和十字架組合起來,就像日文字「叶」,據說在這裡祈禱就能實現願望。為了淨化來訪者的心靈,將願望和希望寄託在天堂,特別安裝了十字架鐘,象徵願望實現。

實現願望十字架海

地址 宮崎縣日向市細島
交通 從日向市站 開車約20分
URL https://hyuga.or.jp/app/spots/view/7

 

4 青島神社

青島神社的到宮崎必定到訪的觀光景點,跨過彌生橋可以到位於青島中心的青島神社參拜。這裡是著名神話「海幸彦・山幸彦」的舞台背景,據說這裡也是山幸彥和豐田姬結緣的地方,所以對戀愛姻緣非常靈驗,神社中有很多心形繪馬、御神籤等物品,深受旅人們的喜愛。

青島神社

地址 宮崎縣宮崎市青島2丁目13-1
交通 青島站 徒步約15分
營業時間 6:00~日落 ※會因時期、活動而有所變動
URL https://aoshima-jinja.jp/

 

5 幸福黃色郵筒

人氣景點高千穗峽內,設立了一個幸福黃色郵筒,高千穗神社也有因為姻緣非常靈驗的關係,所以也非常受歡迎,而幸福黃色郵筒設立的目的,是希望到訪高千穗峽的遊客,以及收到郵件的人都能得到幸福。透過明信片傳遞旅行回憶,與幸福黃色郵筒一起拍攝的紀念照片,也非常有人氣。

幸福黃色郵筒

地址 宮崎縣宮崎市青島2丁目1-47
交通 JR日南線青島站 徒步約5分
URL https://takachiho-kanko.info/news/detail.php?log=1448496807

 

6 堀切山頂

從青島向南,爬上樹木環繞的緩坡,突然視野瞬間開闊,映入眼簾的會是,藍色日向灘的絕美海景,和太平洋的波浪形岩石所交織成的景色。堀切山頂被稱為日南海岸國定公園的最佳景觀,沿著海岸有一長條修整完善的徒步道,一排熱帶風情的鳳凰樹,蔚藍的海洋和藍天的絕妙景色。

堀切山頂

地址 宮崎縣宮崎市内海984
交通 巴士日南線「堀切峠」下車
URL http://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/tourism/spot/17.html

 

7 日南太陽花園

©PIXTA

日南太陽花園是位於面朝日向灘高臺上的臨海公園。園內能看到太平洋宏偉全景,還有全球唯一獲復活節島許可複製的摩艾石像複製品共有7座,據說保佑的功能不同,例如左邊算來第三座石像保佑愛情,右邊算起第2座石則是保佑財運。還有天空之塔、資料館、體驗牧場等,風景秀麗,美不勝收。

日南太陽花園

地址 宮崎縣日南市宮浦2650
交通 從宮崎站前往日南方向搭乘巴士 約1小時20分
營業時間 9:30~17:00 ※每週三休園
票價 大人(高中生以上)800日圓、高中・國中生500日圓、4歲以上350日圓 ※15人以上有團體優惠
URL http://www.sun-messe.co.jp/


 

8 鵜戶神宮

鵜戶神宮坐落在日南海岸山邊的海蝕岩洞裡,步道朱紅色的柵欄外,海浪持續拍打斷崖,鮮豔的神道建築,豎立於壯麗的斷崖邊緣,沿著山丘一字排開的紅色鳥居,景色極為震撼壯觀。本殿前方海岸有一塊據說是神龜化身而成的狀似龜背岩石,可嘗試投擲幸運石到龜岩頂上的繩圈,祈求願望實現。

鵜戶神宮

地址 宮崎縣日南市宮浦3232
交通 搭乘巴士 從伊比井站約15分 從宮崎約60分(宮崎交通日南海岸鵜戸神宮下車)
營業時間 6:00~19:00(10月到3月為7:00~18:00)
URL http://www.udojingu.com/


 

9 生駒高原

©PIXTA

生駒高原位於霧島連峰的平緩山麓上,是小林市著名觀光景點,以大波斯菊花海而聞名,海拔約540公尺,約12萬平方公尺的高原內,每逢春季有35萬株油菜花及15萬株的罌粟花盛開爭艷,秋季時會被100萬株大波斯菊形成的壯觀花海覆蓋。

©PIXTA

生駒高原

地址 宮崎縣小林市南西方8565
交通 小林站 開車約15分
營業時間 9:00~17:00 ※星期三公休。活動期間無休。
票價 國中生以上600日圓、小學生100日圓、未就學免費 ※團體15人以上480日圓
URL http://www.ikomakougen.com/

 

10 蝦野高原

©PIXTA

蝦野高原海拔約1200公尺,位於宮崎縣蝦野市東南部,周圍環繞著原始森林和火山口湖,是九州最高的溫泉村。夏天露營前往的旅客絡繹不絕,春天可以欣賞盛開的海棠,秋天可以欣賞到染紅的蘆葦和楓葉,冬天可以欣賞霧冰和享受人工滑冰的樂趣。

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蝦野高原

地址 宮崎縣えびの市末永
交通 (1)蝦野飯野站 開車約30分 (2)蝦野交流道 開車約30分
URL http://www.bes.or.jp/ebino/


 

11 陣之池

©PIXTA

陣之池是位於田代地區山際的大小兩個湧水泉池。池塘的名字源自於戰國軍閥在池塘附近建立營地,沿著水路逆流而上,右手邊是大池,左手邊是小池。清澈湛藍可以看到水底,池塘周圍佈滿綠樹,營造出一種神秘的美感。大約一千年前開始,田代地區便進行引水灌溉了。

陣之池

地址 宮崎縣えびの市末永2439-3
交通 自宮崎站 開車約70分
營業時間 8:00~17:00
票價 大人2000日圓,小孩1000日圓
URL https://www.nihon-kankou.or.jp/miyazaki/452092/detail/45209ab2032109241

 

12 日向夏郵筒

JR宮崎站西口前廣場上,設置了一個極具吸引力的日向夏郵筒,成為當地約碰面和當紅網美打卡人氣景點。其靈感來自宮崎的特產「日向夏」,日向夏是大約兩百年前,在宮崎市偶然發現的在地原產的柑橘類水果,將甘甜白皮搭配酸味果肉一起,可以享受到獨特的風味。

日向夏郵筒

地址 宮崎縣宮崎市錦町1
交通 宮崎站
URL https://chuokai.ja-miyazaki.jp/wp/archives/3173

 

13 日向岬 馬背

日向岬的馬背是高達七十公尺的柱狀岩懸崖絶壁,矗立於蔚藍海上,氣勢十足。從像是馬背般狹窄的馬背展望台散步道,步行約五分鐘,便可以看到日向岬的海岸和深藍色的大海,散步道朝海角頂端綿延,眼前是遼闊的太平洋全景,能夠親身感受到360°地球是圓的動態景點。

日向岬 馬背

地址 宮崎縣日向市大字細島 1-1
交通 日向市站 開車約15分
URL https://hyuga.or.jp/app/spots/view/5?hl=zh-tw

 

【宮崎縣的推薦美食】

14 南蠻雞

©PIXTA

只要提到宮崎的美食,就會立刻連想到「南蠻雞」,已經成為全國知名的當地美食的南蠻雞,其實起源自延岡市,據說最早是在昭和30年代,在延岡市的一家西餐廳製作出來的。當時似乎是一道叫做「糖醋炸雞」的菜,但之後以現在添加甜韃靼醬和沙拉的風味流行起來。
 

15 炭火燒烤土產雞

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自古以來在宮崎縣和鹿兒島縣長期飼養的「地頭雞」,被指定為天然紀念物,與外來種的雞生出的「宮崎地頭雞」成為地方代表,雞肉的美味和木炭薰陶出的香味,配上日本燒酒和啤酒,令人無法抗拒。煙燻或碳烤之後,加工成的真空包裝伴手禮,非常受到歡迎。
 

16 宮崎牛

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宮崎是日本知名和牛產地之一,只有極品才能被冠以「宮崎牛」的稱號,其濃郁的味道在國內外都得到極高的評價。宮崎牛在豐富大自然與溫暖氣候中成長,深受關愛遠離壓力源,宮崎牛不只美味,牛肉中的脂肪入口即化且不油膩也是宮崎牛的一大特色,還有益於身體健康。
 

17 烤鰹魚重箱

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用釣竿釣上來的新鮮鰹魚,搭配宮崎產的米飯,有許多種吃法。訣竅是將鰹魚其中一面輕輕地烤一下,然後放入重箱中,與中的米飯一起享用。最後可以把鰹魚和米飯放入茶碗中,加上自己喜歡的佐料做成茶泡飯,也非常推薦。
 

18 延岡香魚(鮎魚)料理

©PIXTA

延岡的香魚(鮎魚)非常有名,被稱為是「鮎魚的寶庫」。五瀨川是流經延岡市內的一級河流,有豐富的苔蘚成為香魚的食物,有許多長達30公分以上的被稱為「尺鮎」的巨型鮎魚,可以享用以鹽烤或味噌烤製的全套鮎魚菜餚,也可以享用生魚片,白子天婦羅和鮎魚雜炊等單品很受歡迎。


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