【長野自駕】長野不只有輕井澤和上高地！日本長野自駕旅行必去秘境精選推薦（含景點MapCode）

大部分觀光客到日本東京近郊長野旅遊時，往往會選擇輕井澤、上高地等著名景點，體驗自然風光和人文魅力。長野縣其實還擁有眾多絕美秘境，值得喜愛大自然的旅人深入探索。如果你渴望一場與眾不同的日本深度旅行，那麼這次步步日本準備的長野自駕行程推薦，將會是你的理想選擇。

感受靜謐涼爽的野尻湖、展示自然生態的野尻湖納瑪象博物館、觀察猿猴生活的地獄谷野猿公苑、體驗雲海浪漫的龍王山度假村、欣賞日本阿爾卑斯山景觀的栂池自然園，以及建築大師隈研吾設計的絕美白馬星巴克！無論是想感受大自然的寧靜，還是渴望戶外活動的刺激，精選的長野景點都將為你的日本自由行帶來前所未有的樂趣。步步日本準備的這份長野自駕行程推薦，將陪你盡情享受日本的多樣風貌！

 

野尻湖｜感受長野第二大湖的絕美景致與繡球花綻放

在長野縣的湖泊中，「諏訪湖」被譽為第一大湖，而「野尻湖」則位列第二大湖。這次到長野自駕旅行，驚喜地發現到7月底四處都還看得到繡球花繁盛，這種季節延續的美景讓我很訝異，因為對繡球花盛開的印象，多半是在5、6月的初夏梅雨季節。湖畔的繡球花，綻放著藍色與紫色的花朵，與碧藍湖水和四周綠意盎然的山景交織，讓人忍不住按下快門。

除了欣賞繡球花的美麗，野尻湖還提供多種愉悅的體驗方式。你可以乘船遊湖，享受湖上平靜的時光，俯瞰湖水倒映的壯麗山景，感受湖畔獨特的靜謐氣氛。在湖邊，還可以眺望北西部的琵琶島，島上坐落著「宇賀神社」，鮮豔的紅色鳥居映襯著絕美的湖光山色，是拍照留念的絕佳地點。

此外，野尻湖周邊的設施也相當便利。你可以在附近找到幾家優質的餐廳，品味當地的美食，餐後再沿著湖邊散步，享受悠閒時光。湖畔還設有免費的停車區域，方便自駕遊客輕鬆停車，並享受這片美麗的湖泊，便捷的設施使得遊覽野尻湖變得更加舒適。

 

野尻湖納瑪象博物館｜時空穿越冰河時期揭開古老的秘密

推薦大家逛完野尻湖後，可以順道去附近的「野尻湖納瑪象博物館（野尻湖ナウマンゾウ博物館）」，踏上穿越歷史的旅程，親身感受約40萬年前的冰河時代！這座博物館專門展示在野尻湖周邊發現的珍貴納瑪象化石，以及舊石器時代的歷史遺物和相關記載，帶你領略遠古時代史前生物的真實面貌。

博物館內還有根據發掘化石復原的實物大小納瑪象和大角鹿模型，讓你近距離觀賞冰河時代的巨獸，感受過去的雄偉與壯觀。除了動物化石，還有古代骨器和石器的珍貴資料，得以了解早期人類的生活智慧。特設的體驗區，可以聆聽納瑪象的叫聲，甚至親手觸摸象牙化石，讓你親身體驗冰河時代，面對巨獸的真實模樣，讓這次的冰河時代之旅更加生動有趣。

你還可以看到保存完好的納瑪象骨骼和相關的古生物資料，了解過去的生活環境及生態系統。博物館內的互動展覽不僅讓這趟探索史前歷史的過程，並且充滿趣味，令人對大自然有更深的敬畏，更是親子旅遊寓教於樂的優質場所。穿越時光，揭開過去的神秘面紗，無疑是旅程中難忘的體驗之一。

 

地獄谷野猿公苑｜夏日山林與日本猿猴的可愛相遇

炎炎夏日，來到「地獄谷野猿公苑」，你會發現這片山林綠意盎然，陽光穿透樹葉灑落，讓整個區域透出一絲涼爽的氣息。從入口處出發，沿著平緩的步道步行約25～30分鐘，就能抵達觀賞猿猴的主要區域。

這條步道輕鬆好走，穿越郁郁蔥蔥的森林，可以一邊享受自然風光，一邊感受山間的清涼。雖然步道的起伏不大，但建議穿上一雙舒適的步行鞋，這樣你能更輕鬆地享受沿途的美景。步行過程中，不忘時刻補充水分，保持充足的體力，才能全身心地投入到這場充滿樂趣的自然探險中。

抵達猿猴生活的主要區域，猴子們活潑的身影絕對會緊緊抓住你的目光！雖然炎熱的天氣讓猿猴們無法在溫泉中泡澡（冬天來訪時可觀賞到牠們泡溫泉的可愛景象），仍可以看到牠們在你的周邊隨意休息、在清澈溪流旁耍廢，或者蹦蹦跳跳、或是嬉戲打鬧，甚至是一對對小猿猴玩鬧時，露出無辜又淘氣的笑容與眼神，都讓人感到興奮不已！

 

星巴克 Snow peak Land Station 白馬店｜感受建築大師隈研吾的設計美學

另外想推薦的，是位於長野白馬的「星巴克 Snow peak Land Station 白馬店（スターバックスコーヒー スノーピークランドステーション白馬店）」，這裡不僅提供美味的咖啡，更是建築愛好者必去朝聖的景點之一。這家星巴克由著名建築師隈研吾所設計，他將對於自然與環境和諧融合的設計理念，充分展現在這棟建築上。

咖啡廳的外觀獨特，巧妙地融合自然元素與現代設計，使其在周圍的壯麗山景之中，顯得格外引人注目。而隈研吾的設計不僅關注建築的外觀，也注重內部空間的舒適與功能性。店內使用大量木材和環保材料，創造出溫馨而現代的休息空間，每個細節都彰顯對環境的尊重，以及針對顧客舒適度的考量。在這裡，你可以在享受日本阿爾卑斯山的絕美風光，同時品味高品質的咖啡，感受大自然與設計咖啡廳的完美結合。

 

Snow Peak LAND STATION 白馬｜裝備屬於自己的時尚戶外小物

去「Snow Peak LAND STATION 白馬（スノーピークランド ステーション白馬）」的當天，白馬下著大雨，然而卻絲毫沒有影響到我的旅行興致。店外雖然煙雨朦朧，但店內仍然溫暖舒適。木質的裝潢和內部高挑的設計，讓整體空間顯得格外寬敞與令人放鬆，雖然身處室內，卻彷彿置身於大自然之中。在這個融合大自然與現代感設計的環境，即便是在雨天，也能輕鬆自在地在店內漫遊。

店內不僅提供各式露營裝備，還有男女皆宜的時尚服飾，讓你可以隨時在戶外與城市之間自由轉換，輕鬆穿出屬於自己的品味。無論是露營老手還是新手，都能在這裡找到完美的配備，從高山帳篷到超輕便背包，可說是應有盡有。特別的是，信州當地的特色產品也在這裡販售，從地道小吃、可愛吉祥物，到獨特地方酒品，每樣都傳遞著濃厚的當地文化。

大面積的玻璃窗得以飽覽外頭的景象，想必天氣好的時候，一定可以眺望遠方的美麗山峰，與湛藍的天空吧！而這次透過落地窗看著雨滴落下，雨天的氣氛反而使這裡產生另類的浪漫。不管你是特地來尋找理想的戶外活動設備，還是挑選送給親友的小禮物與伴手禮，柔和的雨景與店內溫馨的木質氛圍交融，悠閒地在木頭貨架之間穿梭，手觸到每件精緻用品與限定商品，都很有溫度，使得雨天的旅行別有一番靜謐與美好。即便天公不作美，這裡的舒適環境與周到服務，仍讓這次的探店充滿樂趣。

 

龍王山度假村・龍王滑雪公園｜一年四季都好玩的絕美高空樂園

位於北志賀的「龍王山度假村（竜王マウンテンパーク）」，無論四季都很值得造訪，夏季是觀賞壯麗山景與雲海的理想去處，秋天是欣賞紅葉的最佳季節，冬天則搖身一變「龍王滑雪公園（竜王スキーパーク）」。

非常推薦「SORA terrace」，位於海拔1,770公尺的觀景平台，雖然這次未能如願看到夢幻般的雲海，但這裡的纜車仍然令人印象深刻，不僅可容納166人，更像一隻巨大的鳥，輕鬆將大家送上山頂。沿途，北信五岳的壯觀景色在窗外展開，晴朗的天氣使得視野更加遼闊，心情也跟著舒展開來。

在「SORA terrace」眺望的山景讓人心曠神怡，陽光灑在雄偉的山巒上，為這片大地披上一層金色的輝光。即便沒有雲海的襯托，景色依然令人陶醉。

「SORA terrace cafe」更是完美的休憩場所，坐在咖啡廳內吹著冷氣避暑，欣賞窗外的山景，同時還可以品嚐美食，美味的料理為這次的山頂之行增添更多的愉悅。不僅如此，咖啡廳內還有雲海圖書館，在享用美食的同時，還能進一步了解雲層的奧秘。

每一次的旅行，都是一段獨特的體驗。這次的旅程雖然未能看到心心念念的雲海，仍然證明即使未能如願，依舊能夠收穫滿滿的美好回憶。

栂池自然園｜雨中健行體驗山間的神秘自然之美

位於長野縣海拔約1,900公尺的「栂池自然園」，是由白馬乘鞍岳的火山活動所打造的天然景觀，為各種珍稀植物和動物提供理想的生長環境。晴朗的日子裡，可以遠眺白馬三山及周邊巍峨的山脈。

夏天的栂池自然園尤為迷人，更是花卉和高山植物愛好者的樂園，五彩繽紛的花卉和豐盛的高山植物在陽光下熠熠生輝。

然而，栂池自然園的魅力不僅僅在於晴天，雨中健行更可以體驗這片自然天堂的獨特風采，也是一次難忘的經驗。當濃霧與細雨將園區籠罩，漫步於木棧道上的雨滴聲與腳步聲，伴隨著山間的靜謐，踏出的每一步在山嵐掩映的森林中更顯神秘。

全長約5.5公里的旅途，不時還會看到許多日本年長者，無畏風雨，堅持在這片自然園區中健行，他們的毅力與對自然的熱愛，真的令人欽佩。

自駕探索長野｜體驗天然之美與日本地方風情

位於日本中部的長野縣，以壯麗的自然景觀和豐富的文化歷史，吸引著來自世界各地的旅人們。從湖泊的寧靜到雪山的壯觀，這片土地擁有無數令人驚嘆的景點。這次的長野自駕之旅，讓我用全新的角度認識長野，每一處都展現著相異卻有趣的面貌。

使用大眾運輸交通工具固然方便，有時候選擇不同的交通方式，會產生不一樣的火花。在日本自駕旅行，對於行程的安排，不光擁有更大的靈活性，還能自由掌握時間，隨心所欲地停留在那些偏遠卻令人著迷的景點。

駕駛在蜿蜒的道路上，能夠更親密地接觸自然，享受沿途的風光變化，並在每一次的轉彎，發現新的驚喜。不過請注意，一定要隨時注意路況，並遵守當地的交通規則喔！來到日本自由行，不妨嘗試看看自駕旅行，自由度和隨機性，將使你能夠真正融入日本的鄉土民情。

 

文字、攝影：Sherry Chan
責任編輯：步步日本編輯部

---

【長野景點】張維中帶路／長野白馬栂池自然園：走進遠離塵囂的日本之美

【龍王滑雪公園】日本長野新玩法！搭纜車看雲海夕陽、體驗滑雪、享受豪華露營，一次滿足你的假期樂趣！

【上高地攻略】此生必去人間天堂長野上高地！開山時間、交通方式、景點推薦、行程規劃全指南（永久保存版）

延伸閱讀

【長野自駕】長野不只有輕井澤和上高地！日本長野自駕旅行必去秘境精選推薦（含景點MapCode）

【龍王滑雪公園】日本長野新玩法！搭纜車看雲海夕陽、體驗滑雪、享受豪華露營，一次滿足你的假期樂趣！

【長野松本】從名古屋到松本！長野縣松本市區一日遊行程安排＋推薦必去咖啡廳與美食餐廳