Text=Susan/Photo=SOLO SAUNA tune
位於東京神樂坂的「SOLO SAUNA tune」是日本第一間個人的芬蘭式桑拿，位在一棟三層樓建築同時擁有UNPLAN青年旅館、咖啡店以及SOLO SAUNA tune的複合式空間，由店家共同經營，而隱身於其中的SOLO SAUNA tune是由原本青年旅館的四個房間所改建而成的四間桑拿房，除了其中一間可以最多容納三人使用，其餘三間皆為單人使用的配備。
會有這樣突破傳統的單人型態桑拿店出現，主要是疫情期間，因應防疫社交距離，人們無法像過往一樣去大眾泡湯或三溫暖，於是出現了個人式的桑拿，不但顛覆了日本舊有大眾澡堂的形式，也讓想要獨處的現代人找到安身立命之處。
「SOLO SAUNA tune」提供的桑拿服務是「芬蘭式桑拿」，有別於日式桑拿都是「乾桑拿浴」，溼度較低且溫度較高，有時甚至會超過 100°C；相較之下，芬蘭式桑拿是屬於「溼桑拿浴」，需要自行拿水澆在滾燙的桑拿石上，透過蒸發的熱氣調節室內溫度（約在75-90度之間），可以慢慢溫暖身體，芬蘭語中的「Löyly」即是指按照自己的節奏將水澆在烤爐的熱石上，調節濕度，製造蒸氣的過程。
除了遵循正統芬蘭式桑拿規格，另外也添加了日式的細節，例如在以「茶室」為概念設計的禪風桑拿房中，在牆壁上高掛「Vihita」，一捆嫩綠的白樺樹葉，同時在澆灌桑拿石的水中加入白樺樹味道的精油，讓整間桑拿房都瀰漫著森林的香氣。而每間桑拿房都有配備 iPad，讓客人可以隨意播放 SOLO SAUNA tune 的獨家歌單，聽著音樂，進入冥想，沈澱放空，身心靈獲得充分的放鬆療癒。
SOLO SAUNA tune的主要客群多為住客與周邊鄰居，而體貼細緻的空間設計也吸引了許多女性客人（在日本桑拿浴店家中，通常只會有10-20%的客戶為女性，而SOLO SAUNA tune 則約有40% 的女性常客），此外，對於身上有刺青、傷疤、行動不便者，以及對性別友善的個人式桑拿相對於大眾浴池，是更讓人安心、沒有負擔的選擇。
下次到訪東京，不妨在行程中，安排一次個人的芬蘭式桑拿體驗來舒緩旅行的疲憊吧！
照片來源：©SOLO SAUNA tune
UNPLAN/SOLO SAUNA tune
| 地址 | 東京都新宿區天神町23−1 |
| 交通 | 東京地下鐵東西線神樂坂站 |
| 營業時間・費用 | 7:50-23:25，費用請見官網 |
| WEB | https://www.solosauna-tune.com/tc/ |
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